مشكلة تراكم الدهون بالجسم من المشكلات المؤرقة للإنسان والتي تضع الشخص في العديد من المواقف المحرجة.

ولحل تلك المشكلة يوجد مشروب كل مكوناته ذات سعرات حرارية أقل تناوليه وسوف تلاحظين فقدان مذهل لوزنك.

المقادير
1 حبة تفاح متوسطة
1 حبة جزر متوسطة
3 ملاعق من اسبانخ
كرافس
بنجر

طريقة التحضير

توضع كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي ولمدة 3 دقائق ويمزج جيدا.