حذر الدكتور سوراب سيثي، طبيب أمراض الجهاز الهضمي من أن تصفح الهاتف أثناء استخدام المرحاض قد يشكل خطرًا صحيًا جسيمًا.
وقال الدكتور سيثي في مقطع فيديو على منصة "تيك توك": "توقفوا عن تصفح الهاتف أثناء استخدام المرحاض"، لأن "هذه العادة الشائعة قد تؤدي إلى الإصابة بالبواسير".
وأضاف: "مع أن تصفح مواقع التواصل الاجتماعي أو الرد على بعض رسائل البريد الإلكتروني أثناء قضاء الحاجة قد يبدو غير ضار، إلا أنه قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. أولًا، استخدام الهاتف أثناء قضاء الحاجة قد يُطيل الجلوس على المرحاض، مما قد يُسبب ضغطًا على المستقيم والشرج. وهذا بدوره قد يُؤدي إلى مشاكل مثل البواسير، والشقوق الشرجية، وحتى هبوط المستقيم".
وتابع، وفقًا لصحيفة "ميرور": "هناك مشكلة أخرى وهي أنها قد تكون بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا. وقد وجدت الدراسات أن الهاتف الذكي العادي أكثر اتساخًا من مقعد المرحاض العام".
مناديل مطهرة لتنظيف الهاتف
لذا، حاول تجنب تصفح الهاتف أثناء استخدام المرحاض، لكن إذا لم تستطع تجنب ذلك، فاحرص على وجود مناديل مطهرة لتنظيف الهاتف بعد الانتهاء.
ووفقًا لعيادة مايو كلينك في الولايات المتحدة، فإن الجلوس وتصفح الهاتف أثناء استخدام المرحاض يُعد سببًا شائعًا للبواسير.
تقول العيادة: "تميل الأوردة المحيطة بالشرج إلى التمدد تحت الضغط، وقد تنتفخ أو تتورم. ويمكن أن تتطور البواسير نتيجة زيادة الضغط في الجزء السفلي من المستقيم بسبب الجلوس لفترات طويلة، وخاصة على المرحاض".
الأسباب الأخرى للبواسير
تشمل الأسباب الأخرى للبواسير ما يلي:
الإجهاد أثناء التبرز
الإصابة بالإسهال المزمن أو الإمساك
السمنة
الحمل
ممارسة الجنس الشرجي
اتباع نظام غذائي منخفض الألياف
رفع الأشياء الثقيلة بانتظام
أعراض البواسير
تختلف أعراض البواسير باختلاف مكانها، ولكنها قد تشمل ما يلي:
نزيف غير مؤلم أثناء التبرز
البواسير التي تبرز من خلال فتحة الشرج، وتسمى البواسير المتدلية أو البارزة
حكة أو تهيج في منطقة الشرج
ألم أو انزعاج
تورم حول فتحة الشرج
نزيف
كتلة صلبة متغيرة اللون بالقرب من فتحة الشرج
تضيف عيادة مايو كلينك: "إذا كنت تعاني من نزيف أثناء التبرز أو من بواسير لا تتحسن بعد أسبوع من الرعاية المنزلية، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تفترض أن نزيف المستقيم ناتج عن البواسير، بخاصة إذا لاحظت تغيرات في عادات التبرز أو إذا تغير لون البراز أو قوامه".
قد يحدث نزيف المستقيم مع أمراض أخرى، بما فيها سرطان القولون والمستقيم وسرطان الشرج.
